
Metoda Billingsa to metoda śluzowa — oparta wyłącznie na obserwacji śluzu. Nie uwzględnia mierzenia temperatury, badania szyjki macicy ani reguł kalendarzowych. Pod wpływem badań z lat 80. i 90. uściślono zasady metody, więc stare materiały mogą zawierać nieaktualne informacje. Jedyne formy prowadzenia obserwacji aprobowane przez twórców to karta papierowa, arkusz kalkulacyjny oraz programy: Fertility Pinpoint, NFP Charting i BillingsApp.
Chciałabyś nauczyć się metody Billingsa?
Oficjalna strona metody: billings.life (ang.).
Organizacja:
- Towarzystwo Odpowiedzialnego Rodzicielstwa (TOR),
- World Organisation Ovulation Method Billings (WOOMB, Australia),
- BILLINGS Europe.
Publikacje:
- Evelyn L. Billings, Ann Westmore, Billings Method: Controlling Fertility without Drugs or Devices,
- Evelyn L. Billings, John J. Billings, Maurice Catarinich, Atlas metody owulacji Billingsa,
- ks. Paweł Leks SCJ, Małżeństwu ku pomocy (PDF, 2,61 MB).
Starsze publikacje:
- Evelyn L. Billings, Ann Westmore, Metoda Billingsa. Sterowanie płodnością bez pomocy środków farmakologicznych i mechanicznych (polskie tłumaczenie z lat 80.),
- Włodzimierz Fijałkowski, Naturalny rytm płodności,
- Anna Capella, Zgodnie z naturą. Metoda Billingsa (obecnie zawarte w niej zasady nauczane są w ramach Metody Owulacji Family of the Americas).
Karta obserwacji:
Aplikacja:
- elektroniczna karta Billings LIFE w Excelu (po angielsku i hiszpańsku),
- różne arkusze kalkulacyjne (Excel, Google Sheets, LibreOffice) po polsku,
- polecany program online Fertility Pinpoint (ang.),
- polecany program online NFP Charting (ang.) z aplikacją mobilną na Android i iOS,
- polecany program online BillingsApp (po hiszpańsku) z aplikacją mobilną na Android i iOS,
- aplikacja mobilna Billings Note na Android (niezalecana),
- program online e-Billings (po portugalsku) z aplikacją na Android (niezalecany),
- program online billingsMentor (ang.) z aplikacją mobilną na Android i iOS (niezalecany),
- aplikacja mobilna Charting App na Android (niezalecana).