Metoda Owulacji Billingsa

Metoda Billingsa to metoda śluzowa — oparta wyłącznie na obserwacji śluzu. Nie uwzględnia mierzenia temperatury, badania szyjki macicy ani reguł kalendarzowych. Pod wpływem badań z lat 80. i 90. uściślono zasady metody, więc stare materiały mogą zawierać nieaktualne informacje. Jedyne formy prowadzenia obserwacji aprobowane przez twórców to karta papierowa, arkusz kalkulacyjny oraz programy: Fertility Pinpoint, NFP Charting i BillingsApp.

Chciałabyś nauczyć się metody Billingsa?

Nauka metody Billingsa

Oficjalna strona metody: billings.life (ang.).

Organizacja:

• Towarzystwo Odpowiedzialnego Rodzicielstwa (TOR),
• World Organisation Ovulation Method Billings (WOOMB, Australia),
• BILLINGS Europe.

Publikacje:

• Evelyn L. Billings, Ann Westmore, Billings Method: Controlling Fertility without Drugs or Devices,
• Evelyn L. Billings, John J. Billings, Maurice Catarinich, Atlas metody owulacji Billingsa,
• ks. Paweł Leks SCJ, Małżeństwu ku pomocy (PDF, 2,61 MB).

Starsze publikacje:

• Evelyn L. Billings, Ann Westmore, Metoda Billingsa. Sterowanie płodnością bez pomocy środków farmakologicznych i mechanicznych (polskie tłumaczenie z lat 80.),
• Włodzimierz Fijałkowski, Naturalny rytm płodności,
• Anna Capella, Zgodnie z naturą. Metoda Billingsa (obecnie zawarte w niej zasady nauczane są w ramach Metody Owulacji Family of the Americas).

Karta obserwacji:

• karta Natural Family Planning Association — Ontario (PDF, 399 KB, ang.),
• moja karta (PDF, 24 KB).

Aplikacja:

• elektroniczna karta Billings LIFE w Excelu (po angielsku i hiszpańsku),
• różne arkusze kalkulacyjne (Excel, Google Sheets, LibreOffice) po polsku,
• polecany program online Fertility Pinpoint (ang.),
• polecany program online NFP Charting (ang.) z aplikacją mobilną na Android i iOS,
• polecany program online BillingsApp (po hiszpańsku) z aplikacją mobilną na Android i iOS,
• aplikacja mobilna Billings Note na Android (niezalecana),
• program online e-Billings (po portugalsku) z aplikacją na Android (niezalecany),
• program online billingsMentor (ang.) z aplikacją mobilną na Android i iOS (niezalecany),
• aplikacja mobilna Charting App na Android (niezalecana).

Dowiedz się więcej