Metoda Justisse

Metoda Justisse to metoda objawowo-termiczna, której podstawę stanowią obserwacje śluzu. Dopuszcza mierzenie temperatury i badanie szyjki macicy, ale nie korzysta z reguł kalendarzowych. Poza tym pod względem reguł jest bardzo zbliżona do Modelu Creighton (CrMS). Twórczyni metody Justisse - Geraldine Matus - była wcześniej nauczycielką CrMS. Odeszła z powodu różnic światopoglądowych. Jej nowa organizacja jest feministyczna, pro-choice i inkluzywna wobec osób LGBTQ+. W Polsce nie ma nauczycieli metody Justisse ani podręcznika do samodzielnej nauki.

Organizacja: Justisse Healthworks for Women (Kanada).

Publikacje:

  • Elaine Matus, Geraldine Matus, The Justisse Method for Fertility Management: A User's Guide,
  • Geraldine Matus, Justisse Method: Fertility Awareness and Body Literacy: A User's Guide,
  • Geraldine Matus, Coming Off the Pill, the Patch, the Shot and other Hormonal Contraceptives: Learning How to Restore Menstrual Cycle Health and Endocrine Balance after Stopping Use of Hormonal Contraceptives,
  • Lisa Hendrickson-Jack, The Fifth Vital Sign: Master Your Cycles and Optimize Your Fertility (ang.).

Karty obserwacji są płatne. [Karta obserwacji cyklu wg metody Justisse]

Aplikacja: program online Justisse Charting App (ang.). [Wykres cyklu w programie online Justisse Charting App]