Metoda polska (Teresy Kramarek) to metoda objawowo-termiczna opracowana w Polsce przez Teresę Kramarek. Uwzględnia pomiary temperatury, obserwacje śluzu i reguły kalendarzowe. Oferuje też regułę opartą na samej temperaturze.
Organizacja
Miłość i Odpowiedzialność (MIO).
Publikacje
- Teresa Kramarek, Rozpoznawanie okresowej płodności małżeństwa. Metoda objawowo-termiczna.
- Teresa Kramarek, Naturalne Planowanie Rodziny i jego biologiczne uwarunkowania.
Karta obserwacji
Karta obserwacji do wydruku nie jest publicznie dostępna.
![[Karta obserwacji cyklu wg metody polskiej]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIZ5Z1ifh5KwC_Nw-7Yb5w64pWhJvlblUqhyphenhyphent-XSSVoUE20fF7xzkp9p5dGqSenHwgaPWXLbC8mYWrNi5oainbf4BWdotnwiCVytbKvauQmxMrQocUVqoUYvXc4_fIXs50u_A0jM3DDDk/s1600/karta_polska.jpg)
Aplikacje
- Program desktopowy VACALACa.
![[Wykres cyklu w programie desktopowym VACALACa]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqDb6zR-y0Z2DSpJkU-Nm-vMq9r109bWDj-lvJzuMWaHs-vOSKLpHasNXiDby6rPRKmlnxpFdipyfJQjMRaqrsSN-Z8WR6X3eFxABYe-KbKZfof-FVBcXA1Vsi6jN6PC4awy3Ddlk79sI/s1600/vacalaca_kramarek.png)
- Program online metody-naturalne.pl.
![[Wykres cyklu w programie online metody-naturalne.pl]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6cSZaHFuo3EwOP7PsbQDz6mw8OBeB360qxxXA0xHaTvHL849QxC_pTj5Xhg5Lzepa3ciYml78Iyu_mLgcg6E8Apvmfy3JBNzW5VnR2qt4kN_2ZvCMXltsrVQIeNkWa7gvCDpXdALgn8/s1600/metody_naturalne.png)
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, możesz przejrzeć artykuły na blogu oznaczone etykietą „metoda polska”.