Nie pamiętasz, o co chodzi w cyklu miesiączkowym i metodach rozpoznawania płodności? Zajrzyj najpierw do tych artykułów:
Metoda Cyclamen to metoda objawowo-termiczna opracowana we Francji. Uwzględnia pomiary temperatury, obserwacje śluzu i badanie szyjki macicy. W Polsce nie ma nauczycieli metody Cyclamen ani podręcznika do samodzielnej nauki.
Organizacja
Oficjalna strona metody
methodes-naturelles.fr (po francusku)
Karta obserwacji do wydruku
Karta CLER (PDF, 220 KB, po francusku).
![[Karta obserwacji cyklu wg metody CLER]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgonwkLrj7hXZsmA7J7VIGtwqxTWDWiZ2_T_RF0wufs3IyrX_iSWkYji7N0PsfN2g_j0WADkfi5dCI0tSIvxb1WqM4aRYABmuyvFDvLsZHoXYX6zleGIjlj3T9vLRA3iIAO2cN1mjInj-0/s1600/karta_cler.jpg)
Aplikacje
Dowiedz się więcej: Którą aplikację wybrać?
- Program desktopowy Dafra (po francusku) z aplikacją mobilną na Android.
![[Kalendarz w aplikacji mobilnej Dafra]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ244vn02yJkLbdlzO99lO6TZPO7wYt-lhzt_jYwlS_0BM-AfJlu-Ark0ZCfWirLDDofd32tkUMiEXLRzhxM5itsHtH_Tll9EK_ZIWLgS9S-KGW71GUuxOS_6wyZqfGXnO0brORoMgDP8/s1600/dafra_android.png)
- Aplikacja mobilna SymptoThermal Method (po angielsku, hiszpańsku lub francusku) na Android i iOS.
![[Karta cyklu w aplikacji mobilnej SymptoThermal Method]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg827LRT2nLkXnZ0c02lboM4pwakp8HkLxGpt0BzXvJJWa7bSgNtiO5_PgC7ZSEjdTapQ1kAZNoCwclxVHAefpB66DWPczzTdRjxHnbonGrVzPMkxo9Z03m5v4251rsxFPbU7VemmOfbcU/s1600/symptothermal_method.png)
- Program online cyclefeminin.net (po francusku).
Dodatkowe odnośniki
- SymptoThermal Method, symptothermal-method.webnode.fr.